una passione divenuta realtà
Benvenuto nel mio studio online
In questo sito troverai tutte le informazioni sulle tipologie di percorsi che puoi intraprendere con me e sulle collaborazioni che puoi attivare. Scoprirai inoltre chi sono, il mio percorso di studi e come lavoro. Per qualsiasi domanda o informazione puoi sempre contattarmi direttamente. Buona lettura!
Dott.ssa
Francesca Locatelli
Da sempre affascinata dal mondo della biologia e della nutrizione, ho fatto delle mie passioni il mio lavoro. Sono infatti una Biologa Nutrizionista che crede nella sana alimentazione come in uno strumento indispensabile per mantenersi in salute.
Che cosa significa per me “dieta”? Molto, troppo spesso si pensa che il termine “dieta” sia sinonimo di tristezza o privazione. Nell’immaginario comune, infatti, la dieta è qualcosa che si segue per un periodo di tempo limitato. In realtà, “dieta” deriva dalla parola greca diaita, che significa “stile di vita”.
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Il percorso adatto a te
I percorsi che propongo sono rivolti, oltre che al singolo paziente, anche ad aziende, società sportive e scuole. Scopri in che cosa consistono e contattami per prendere un appuntamento o per richiedere informazioni!
Pazienti
È di fondamentale importanza seguire quotidianamente una dieta equilibrata, mediante la scelta consapevole degli alimenti.
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Aziende
Alimentarsi bene offre dei vantaggi anche nel lavoro: rende più energici e permette di ottimizzare le tue potenzialità.
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Scuole
Un’alimentazione bilanciata è in grado di migliorare l’attenzione e il rendimento scolastico.
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Società Sportive
Mangiare sano è fondamentale per chi pratica sport, per migliorare la performance e per mantenersi in salute.
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cominciamo da qui
La prima visita
La prima visita nutrizionale si articola in alcune tappe fondamentali volte a comprendere lo stile di vita del paziente e le sue necessità, per definire insieme il percorso più adatto.
Valutazione clinica
Anamnesi approfondita della storia clinica del paziente e dello stile di vita, con focus sulle abitudini alimentari; valutazione degli esami del sangue ed eventuali altri referti; misurazioni antropometriche: peso, altezza e circonferenze, calcolo dell’Indice di Massa corporea; valutazione della massa grassa mediante plicometria; definizione degli obiettivi insieme al paziente sulla base di quanto emerso dalla visita.
Elaborazione piano alimentare
Il piano dietetico o i consigli nutrizionali vengono consegnati via e-mail entro una settimana dalla prima visita, essendo personalizzati per ogni paziente, e la loro elaborazione è inclusa nel costo della visita.
Durata della visita
La prima visita nutrizionale dura circa un’ora.
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